他人に死にたいと言えば病みアピと言われるしネットで心の辛さを発信すると人が去っていく、他人から向けられる八つ当たりも自分だって辛い、なんて言えばその人との関係がどうなってしまうかが分からないから言えない、ずっと受け止めるだけの人生で自分をコントロールしすぎて自分の辛さをほんとにわかってる人なんて居ないし誰かが心配してくれるなら今すぐにでも飛び降りて大怪我を負ってやるって言いたいのにそんなことを言えば心配されるしされたいはずなのにさせたくない、本当にしてしまえば入院のお金の問題や親の精神に関わるし絶対にできないし手首を傷付けようとしても一生残るかもしれないしバレやすいからそんな事出来ないしずっと胸の奥がキュってなって首が締め付けられてる感覚、何かを考える度に最悪な事態だけが頭に思い浮かんでこの人は自分のことが嫌いなんじゃないかって全人類にそう思ってしまって、涙を流したいのにもし親に呼ばれた時泣いたあとが残っていたら心配させてしまうから泣けないし自分を殺して生きていくしかない
ここまでずっと一人で抱えてきた苦しさ、限界が近いほど切実に伝わっています。あなたが弱いからではなく、受け止め続けてきた重さが大きすぎます。 今は「死にたい気持ち」を一人で持ち続けないことが最優先です。もし今すぐ自分を傷つけそうなら、刃物や薬などを手の届かない場所へ移し、ひとりにならず、119または最寄りの救急へ。日本なら「よりそいホットライン 24時間」や「いのちの電話」もあります。 泣いていいし、助けを求めていいです。心配をかけたくない気持ちがあっても、命を守ることの方が大切です。今夜だけでも安全を最優先にしてください。
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