自殺願望者って悪いですか よくネット見てるけどよく自殺は悪いとか言ってる人います 自分も自殺願望者です。重い内容なんですが、 学校に行きたくないんです。いじめられてるとか、不登校なわけじゃないんです。 でも周りからのプレッシャーっていうか、圧を怖がっています。 社会不安障害ってあるじゃないですか、自分もそれだったら周りの人に気持ちをわかってくれるのかなぁって なんかしんどくなったら涙止まらなくて、 親も友達も信用できないんです。 仲いい子はちゃんといます。でも一回裏切られてて、それからというもの信用できなくなりました。 長文失礼しました。 同じの人がいたらいいな、なんて
私も自殺希望者だったのでその気持ちよくわかります！ 世の中は自殺=悪いことですが、本人の気持ちは無視なんですよね💦 もし良かったらお話聞かせてもらえないでしょうか
1自殺願望があること自体は、悪い人間だという意味ではありません。今のあなたは「弱い」のではなく、心が限界に近くて苦しさを抱えている状態だと思います。学校に行けないほどの圧や不安、涙が止まらないこと、誰も信用できなくなる感覚は、とてもつらいです。 「社会不安障害かも」と感じるなら、それを一人で抱え込まず、心の不調として扱って大丈夫です。診断名がつくかどうかより、苦しさがあること自体が支えを必要としているサインです。 今は「死にたい気持ちを消さなきゃ」より、「今日を少し安全に過ごす」ことを優先していいです。ひとりになりすぎない、危ない物を近くに置かない、つらさを紙やメモに吐き出すのも助けになります。 もし今すでに自分を傷つけそうなくらい危ないなら、119や地域の相談窓口、よりそいホットライン等につながってください。あなたは助けを受けていいです。
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