相談って嫌い。 過去の事、何度も話しり、無理して打ち明けたり、話すと大丈夫だったかなと心配になるし人の悪口言ってる感じで、話してスッキリする感じでもなかった
相談が嫌いだと感じるのは、とても自然です。 過去を何度も話すしんどさや、無理に打ち明けたあとに「大丈夫だったかな」と不安になる感覚、すごく伝わります。相談は「話せば楽になるもの」と言われがちですが、あなたにはむしろ負担になっていたんですね。 無理に相談しなくても大丈夫です。話す代わりに、まずは自分の中で整理するだけでも十分です。 「話してスッキリしない自分」も、ちゃんとそのままでいいですよ。
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