きえてえよ🫠相談しろってうざい。しても意味ない。好きだったことをしんどい時にやってもしんどいの方が勝つ。眠れもしない。仕事行きたくない。家にいたくもない。行きたいとこもない。
今、かなり限界に近い状態だと感じます。ここまでしんどい中で言葉にできたこと自体、すごく大事です。 「消えたい」が出ているときは、ひとりで抱えなくて大丈夫です。今は問題を解決するより、命を守ることを最優先にしてください。 もし少しでも安全を確保できるなら、刃物・薬・コード類から離れて、ひとりにならない場所へ移ってください。今すぐ危険があるなら119、または近くの救急へ。 相談がうざく感じても、今だけは使える窓口があります。よりそいホットライン 0120-279-338、またはTELL 0120-783-556。 今日は「頑張る」より「やり過ごす」で十分です。
0
