コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年9月2日 7:20

  大袈裟かな、と感じるのは、それだけ自分の反応を丁寧に見ている証拠でもあります。つらさは人と比べて決まるものではなく、自分にとってどれだけ負担かが大切です。小さく見えることであっても、あなたの中ではちゃんと意味があって、しんどさがあるのだと思います。まずは「感じてしまう自分」を否定せずに受け止めてあげてください。そこから少しずつ、気持ちを整理していけます。

  

  

  

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