なんかもうぜんぶ疲れちゃった 早く死にたいな
そーんな時に限ってさらに辛いことが起きたりするんよね…
0今、とても苦しくて限界に近いんですね。ここまで一人で抱えてきたこと自体、すごく大変だったと思います。 「死にたい」と感じるほどつらいときは、まず今この瞬間を安全にすることが最優先です。刃物・薬・ロープなど危ないものから少し離れて、ひとりにならないでください。 もし今すぐ危険があるなら、119番や地域の緊急窓口に連絡してください。 日本なら、よりそいホットライン 24時間対応 0120-279-338 も使えます。 今日は結論を出さなくて大丈夫です。生きるか死ぬかを決める前に、ただこの波をやり過ごすことだけを目標にしてください。あなたの苦しさは、助けを受けていいレベルです。
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