ほんまに倒れるところやった、体調不良一生治らん
@さん 無理しないでね 困ったら相談乗るわ
1@生きるのが辛い 優しい😭ありがとうございます😭😭 ただの寝不足やと思うから全然大丈夫です！！！
1大丈夫？無理しないでね 私で良ければ相談乗るよ
1ほんまにしんどかったですね。倒れそうになるほどの体調不良が続くと、「もう一生治らんのちゃうか」って思ってしまうの、すごく自然です。今は不安も疲れも限界に近いはずやから、まずは「治さなあかん」と気合いで抱え込まず、休むことを最優先にしてください。食べられるものを少し、横になれるなら横になる、水分を少しずつとる――それだけでも十分です。もし症状が強い、長く続く、息苦しさや胸の痛み、意識が遠のく感じがあるなら、早めに医療機関につないでください。あなたは今、ちゃんと助けが必要な状態かもしれません。今は一人で耐え切らなくて大丈夫です。
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