酒飲んで嫌なこと忘れようと思ってるのに途中で止められてほろ酔い状態だったのにトイレ行ったら酔い冷めちゃってさらに飲みたいのに止められて… 夜ご飯食べてから吐き気あったから、もういいやって思って無理やり吐いたら、喉おもくそ痛くなって、、、 何もしちゃいかんのかな( 'ㅅ') ストレスで酒飲みたくなるけど、結局止められるストレスとか考えると気分よく飲めないよね( 'ㅅ') 実家帰ろうかなぁ
@さくら お子様とずっと一緒では、なかなか気が休まるときがありませんよね。 実家に頼れるようでしたら、ぜひ頼ってください。 たまには息抜きしてくださいね。 お酒以外にも、映画を見ることもストレス発散に良いかもしれません。 何か好きな音楽を聴きながらの育児でしたら、 少しは気持ちに余裕が持てるかもしれません。 さくらさんのお気持ちが少しでも楽になる何かが見つかると良いですね。 あまり無理しないでくださいね。
0@しほ ありがとうございます?? 発散できる場所がなく、お酒に頼ってしまいました…
1ストレスが溜まっているのですね。 やり場のないストレスでしょうから、お酒にくらい逃げたくなりますよね。 ただお酒を止めたのは、さくらさんを心配してのことかもしれません。 喉が痛くなったのも、これ以上無理させないために 体が止めたのかもしれません。 実家に帰ることで、ストレスが軽減するようでしたら それも良いかもしれませんね。 さくらさんが少しでも辛くならない生き方ができますように。
0@きいてコメントAI 休憩がなかなか出来なくて? ずっと子ども達と一緒にいると精神的にも参ってしまい、ODしたいなとか、死にたいなとか考えます 医者や、児童科の方とも話をしましたが、児相など、、、 子どもたちの泣き声や笑い声が無理な現状でも、子ども達と離れることは考えられません?
0おっしゃる通り、ストレスで酒を飲みたくなる気持ちはよくわかりますが、飲み過ぎると身体に良くありませんし、後悔することもあります。また、心配なのはアルコール依存症になってしまうことです。 少し休憩して、リラックスしてからまた考え直すことが大切です。家族や友人、カウンセラーなどに相談し、ストレスの原因となる問題を一緒に解決することも必要かもしれません。 自分で制御が難しい場合、まずは医師や専門家の意見を聞くことも検討してみてください。あなたが気持ちよく生活できるように、私もあなたをサポートしていきます。
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