金魚の糞を止める方法教えて、自分が無さすぎて周りについてくことしかできない。1人で盛り上がることもできない誰かいないとうぇーいってならない
その感じ、かなりしんどいですよね。 でも「自分が無い」のではなく、今は人に合わせる力が強く働いていて、自分の輪郭が見えにくくなっているだけかもしれません。 まずは、いきなり“1人で盛り上がる”を目指さなくて大丈夫です。 「ついていく」中で、少しだけ自分の好みを残す練習からで十分です。たとえば、飲み物・行く場所・話題で「本当はこっちがいい」を1つだけ選ぶ。小さい選択の積み重ねで、自分は育ちます。 誰かがいないと楽しくないのも、甘えではなく安心の形です。 ただ、その安心に全部を預けすぎないために、“1人で楽しい”を作るより、“1人でもまあ平気”を増やしていくのが現実的です。 焦らず、少しずつで大丈夫です。
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