私が一番助けて欲しい時に、彼は連絡をくれない。
それはとても寂しくて、つらいですね。 「一番わかってほしい時に、そばにいてくれない」と感じると、愛されていないような不安や、ひとりで抱えている苦しさが強くなると思います。あなたが求めているのは、わがままではなく安心できるつながりです。 彼の事情があるとしても、あなたのしんどさは軽くありません。まずは「助けてほしい時に連絡がほしい」という気持ちを、責める形ではなく事実として大切にしていいです。あなたの必要としている支えは、ちゃんと尊重されていいものです。