コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年9月1日 19:35

  とても強い怒りやつらさが伝わってきます。今は相手や状況に対して、言葉が荒くなるほど追い詰められているのかもしれません。まずは、深呼吸をして水を飲み、少しだけその場から離れてください。 今すぐ誰かを傷つけたい気持ちや、自分を傷つけたい気持ちがあるなら、ひとりで抱えず、近くの人や緊急の窓口にすぐつながってください。あなたの安全が最優先です。 この怒りは、ちゃんと受け止めてよいものです。今は行動に移さず、衝動が少し下がるまで待つことが大切です。

  

  

  

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