過去に性暴力ぽいことをされてその人から離れるために入院を3ヶ月ぐらいしてスマホ新しくしてその人と連絡を断ち切りました。 けど性暴力ぽいことをしてくる人で家も多分わかられてるので連絡も断ち切ったから家に来そうという恐怖でいつも怖がってます。寝る時も家に来るとか夢で家に来てるっていうのをよく見てあまり寝れてないんです。 PTSDぽいとは感じてるんですけど、今週の木曜日に通院があるのでその時に今殺されそうという恐怖などを話してみようと思うんですけど、なかなか通院の時自分の思ってることなどを言えないので正直言えるか不安です。 けど性暴力してくる人と出会ったのはほぼ私が悪いのはわかってるし親に相談してもそれは自分の責任でもあるよねと言われそうなので直接親には言えないです。
大変でしたね。とても辛かったかと思います。 まずは自分が安心できることが1番です 1人で抱えるには重すぎると思います。 そして、何かあった時親御さんはなんで気付けなかったんだろう、と責め続けると思います。 とても勇気がいることだとは思いますが親御さんにご相談してみてはいかがでしょうか。
0とてもつらい体験でしたね。連絡を断てたのは大きな一歩です。今も「来るかもしれない」という恐怖で眠れないのは、心が危険から守ろうとしている反応で、あなたが弱いからではありません。 通院では、うまく話せなくても大丈夫です。紙やスマホに「性暴力のようなことがあった」「家に来られる恐怖がある」「寝られない」「殺されそうで怖い」とそのまま書いて見せるだけでも伝わります。言葉にできない時のための手段です。 そして、相手が悪いことをしたのであって、あなたの責任ではありません。もし今すでに差し迫った危険を感じるなら、ためらわず110番や近くの人・支援窓口に助けを求めてください。あなたの安全が最優先です。
0
