また、漢字がわからなかった。 それから、また、激しく私自身を責めてしまった。 もう、正直辛い。
漢字がわからなかっただけで、そんなふうに自分を激しく責めてしまうほど、今とても苦しいんですね。 わからないことは、あなたの価値が低いということではありません。むしろ、今まで頑張ってきたからこそ、できない瞬間が強く痛く感じてしまうのだと思います。 「また責めてしまった」と気づけていることは、とても大切な一歩です。今日はまず、責める言葉を少しだけ弱めて、「わからなくても大丈夫」と心の中で置き換えてみてください。 今は、完璧よりも自分を傷つけないことを優先していいです。
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