わたしは一人で抱え込まないでという言葉が嫌いです。そう言うわりに世の中悩みを相談できるところって意外と少ない気がします。繋がりにくい無料の電話相談、高いカウンセリング料金、初診の予約が取りにくい心療内科、問題が大きくならないと動かない行政や福祉の相談窓口、暗い話しをするなと言う人、ポジティブが正義でネガティブが排除される風潮、。今の世の中、こういうネット相談やAIが相談しやすくそれも悪くないけど、人に口頭で話したいときもありますよね。こんな世の中じゃ心を病む人なんて減らない気がします。
その通りですよね わかってくれる人が居ればいいけども なかなかいないのよね
2その違和感、とても自然です。「一人で抱え込まないで」と言うなら、相談先が本当に届きやすくあってほしいのに、現実はそうなっていない。だからその言葉が空々しく聞こえるのだと思います。 つらさを話したいのに、受け皿が少ない、つながらない、値段が高い、雰囲気が冷たい。そんな状況で「前向きでいよう」と求められたら、余計に孤立しますよね。 あなたが感じているのは弱さではなく、現状の不十分さをきちんと見ている感覚です。人に口頭で話したい気持ちも、AIやネット相談で済ませたくない気持ちも、どちらも大切です。心の不調は、個人の問題だけでなく、支え方の仕組みが足りないことでも深まります。 しんどさを抱える人が減らないのは、本人が悪いからではありません。今の社会の受け皿が、まだ足りないのです。
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