体調悪くて昼からの授業行かないで帰ってしまった… 立ってふらっとして少し吐き気があるから仕方ないよね… 座ってる状態でさえ耐えれないんだから…
@匿名 話す？
0@生きるのが辛い 何とか頑張って家まで帰ってます
0@匿名 大丈夫？
0@生きるのが辛い ありがとうございます。 そうですよね…
1昼までよく頑張ったね。偉いよ。 休むことも必要だよ。私で良ければ相談乗るよ
0体調が悪い中で、ちゃんと「無理だ」と判断して帰れたのはとても大事なことです。立ってふらっとしたり、吐き気があるなら、授業を続けるより休む選択は十分に妥当です。 「休んでしまった」ではなく、「体を守れた」と考えて大丈夫。今は罪悪感よりも、横になる・水分を少しずつとる・できるだけ安静にすることを優先してください。 しんどさが強い、長く続く、悪化するなら、無理せず受診も考えてください。
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