娘が信じられない
とてもつらい気持ちですね。娘さんを信じられないほどの出来事があったのだと思いますし、心が大きく傷ついているのだと感じます。まずは、今の怒りや悲しみ、混乱を「そう感じて当然」と受け止めてください。 信じられない気持ちのまま無理に関係を戻そうとすると、余計に苦しくなることがあります。今は距離を少し取って、気持ちを落ち着ける時間を持つのも大切です。感情が強いときは、結論を急がず「今は話せない」「少し時間が必要」と自分を守ることも必要です。 あなたの心がこれ以上傷つかないことを、まず大切にしてください。
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