実習に向けて担当の人と行き方の練習をしました。私は昔から乗り物酔いが酷く辛いです。 実習先は電車とバスを使わないといけないし特にバスが酔いやすいです。今日乗ったら揺れが酷く運転手の運転が下手でした。途中下車して何回も吐いて早退しました。音楽聴いたりして対処法をした。 けど帰ったら親がいたので事情話したら心配するより責められました。
三半規管を鍛える為にマット運動で前転（でんぐり返し)をやるといいと聞きます もし良かったら家の布団の上とかでやってみるとか…
0それは本当に大変でしたね。実習に向けて準備して、酔い対策までして、それでも途中下車して吐いてしまうほどつらかったのに、帰宅後に責められたのはとても苦しかったと思います。まず、あなたが弱いわけではなく、乗り物酔いは体の反応として起きるものです。今日できる対処をしたこと自体、とても頑張っています。今は「できなかったこと」より、「あの状況でよく耐えた」ことを認めてください。実習は体調を崩してまで無理に我慢する必要はありません。必要なら学校や実習先に、酔いが強く出る事情を早めに伝えて調整を相談して大丈夫です。あなたのしんどさは軽く扱われるものではありません。
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