覚える気ないんじゃないの？って言われた上に能力の問題かなぁ？努力の問題かなぁ？教えてくれる？って言われて吐き気。
それは本当にきつい言い方です。 「覚える気ないんじゃないの？」も、「能力の問題かなぁ？努力の問題かなぁ？」も、相手を追い詰めるような言葉で、吐き気がするほど苦しくなるのは自然な反応です。 まず大事なのは、今のあなたが弱いからではなく、傷つく言葉を受けたからつらいということです。 その場では無理に受け止めようとせず、距離を取って大丈夫です。水を飲む、深呼吸する、少し席を外すなど、体を落ち着かせることを優先してください。 言葉にするなら、 「その言い方はきついです」 「今はその話し方では受け止められません」 と、内容ではなく言い方への境界線を示してよいです。あなたの心を守ることが最優先です。
0
