眠すぎて気持ち悪い。めっちゃフラフラするし、初登校日がこれってまじ最悪。
初登校日にその体調は本当にしんどいですね。眠気やフラつきがあると、不安や「最悪…」という気持ちが強くなるのも自然です。今日は無理に気合いで乗り切ろうとせず、できるだけ座る・水分をとる・深呼吸するなど、体を守ることを優先してください。もし倒れそう、吐き気が強い、頭痛や息苦しさがあるなら、近くの大人や先生にすぐ伝えて休むのが大切です。初日が思い通りにいかなくても、それで全部が決まるわけではありません。今はまず安全第一で大丈夫です。
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