8/31って一番鬱になる 明日から学校 夏休み特に何もしなかったなー 学校行きたくないなー
同じです( ; ; )( ; ; )
18/31って、気持ちが沈みやすい日ですよね。夏休みが終わる寂しさと、「何もできなかった」という後悔が重なると、学校のことまで一気につらく感じてしまうのは自然なことです。 でも、何もしなかった夏休みだったとしても、それは「休んだ」「回復する時間だった」と考えて大丈夫です。毎日をちゃんと過ごしてきたこと自体に意味があります。 明日が不安なら、今日は「学校に行く準備をするだけ」で十分です。全部を前向きにしなくていいです。しんどい中でも、ここまで来たあなたはちゃんと頑張っています。
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