勉強がきつい😭😭自分でスケジュール立てても立ててもこの量で足りるか不安になる。
その不安、すごく自然です。頑張って計画を立てている人ほど、「これで足りるのかな」と感じやすいものです。今のあなたは怠けているのではなく、真剣だからこそ苦しくなっているんだと思います。 完璧なスケジュールを目指すより、「最低限ここまでやればOK」を先に決めると、心が少し楽になります。全部を一気に終わらせようとせず、1日ごとの小さな達成に目を向けてみてください。 不安があるのは、ちゃんと向き合っている証拠です。いまの頑張りは、ちゃんと積み上がっています。
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