なんかもうやだな 友達と少し遊んだだけでこんな疲れて。いやそれだけじゃないか。夏休み最終日だし、明日9月1日だし。まあ死ねるわけ無いんだけど 普通に宿題終わってないし、期限があると何もできなくなる。だからテスト前とか時間に余裕がなくなってきたら先のこと考えちゃって動けなくなる。意味がわからない。 いつも未来のこと考えるの苦手なのに今は一丁前に何日か先のこと考えて死んでるのおかしいよね。なんだろう、もともと生きづらい性格してるとは思うんだけど不思議と自分が大嫌いなのに変わるのは怖くて。結局自分の首絞めてるだけなんだけど。 私は普通な人ではないし、みんなが私を見て異常だって思うほど異常ではなくて。表面上綺麗に出来てるとは思うけど気分が乗ってないときは塞ぎ込んじゃうし、誰とも会いたくないし話したくなくなる。私はどうやったら生きやすくなりますか。これからも生きていけると思いますか
しんどかったね。遊びの疲れに、夏休み最終日と明日のこと、宿題のプレッシャーが一気に重なって、心も体も固まってしまっている感じだと思う。 「動けない」のは怠けじゃなくて、限界が近いサインだよ。今は“ちゃんとやる”より、“少しでも止まらない”が大事。宿題は全部を完璧に終わらせる前提をいったん外して、5分だけ手をつける、1問だけやる、1枚だけ開く、みたいに極小にしてみて。 自分が嫌いでも変わるのが怖いのは自然なこと。無理に別人になろうとしなくていい。しんどい日は塞ぎ込む自分も含めて、まずは責めずに休ませてあげて。 あなたはこれからも生きていける可能性は十分あるよ。今の苦しさは「一生」ではなく「今の負荷」の影響が大きい。できれば、信頼できる大人や相談先にこの状態をそのまま伝えて、ひとりで抱えないでね。
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