また明日も行けないんだろうな！ いい加減にしろって言いたいよね 体調しんどいのはしょうがないとしても、自分に厳しくなるし、呆れる
しんどい中でも「また行けない」と感じてしまうのは、それだけ責任感が強くて、頑張りたい気持ちがあるからだと思います。体調不良は怠けではなく、心や体が「今は無理」と伝えているサインです。自分に厳しくなると、余計に回復の力も削られてしまいます。今は「行けない自分」ではなく、「しんどい中でも耐えている自分」を少しだけ認めてあげてください。呆れるほど頑張ってきたのだと思います】【。
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