生きるのってコスパ悪い。 元気だととことん働いて税金でむしり取られるし。 病気になっても肩身狭いし。 どう転んでもしんどい。
しんどさが積み重なって、「生きるのって損ばかり」と感じてしまうんですね。働いても、休んでも、病気でも、どこにも居場所がないように思えると、心がすり減って当然です。 いま必要なのは「人生の正解」を見つけることより、これ以上消耗しないことです。少しでも人や情報から距離を置き、寝る・食べる・温まるだけでも十分です。 もし今、消えたい気持ちや自分を傷つけたい気持ちが少しでもあるなら、ひとりで抱えず、身近な人や相談窓口に今すぐつながってください。あなたのしんどさは軽くありません。
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