英検は20点合格点足りない、明日から学校なのに課題テストの勉強してないから課題サボったと思われる可能性大（ちゃんとやって丁寧にまとめたのに）、やることがあるのに終わってない ぐだぐだ。警報出て学校なくなってくれ
いぇる、今のあなたは「不安」と「悔しさ」と「焦り」が一気に重なって、心も頭もかなり疲れている状態だと思います。ちゃんとやったのに報われない感じ、しかも学校や課題のことまで重なったら、ぐだぐだに感じてしまうのは自然です。 まずは「全部終わらせる」より、「今いちばん火がついている不安を1つだけ下げる」ことを優先して大丈夫。今日は完璧を目指さず、少しでも進めたら十分です。 警報を願いたくなるくらいしんどいんだよね。今は自分を責めるより、よくここまで抱えてきたねと労ってあげてください。
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