毒親でもないしいじめがある訳でもなく病気でもない恵まれてるので何かと弱音を吐くのはよろしくないのはわかってるんだがだがしかしつらい
満たされてないんでしょうね
0つらいと感じることに、理由の大きさは関係ありません。恵まれているから弱音を吐いてはいけない、ではなく、「それでもしんどい」と感じている今のあなたの心を、そのまま受け止めて大丈夫です。 比べてしまうほど、余計に言いづらくなりますよね。でも、つらさは我慢の量で消えるものではありません。まずは「つらい」と認めること自体が、ちゃんとしたケアです。今日は解決しなくてもいいので、少しでも休める時間を自分に許してあげてください。
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