精神的に大ダメージを受けると何故か逆に動ける
逃げなきゃ 次は致命傷になるからだよ 動けなくなる時は逃げ切れた時だよ。 だからベットから動けなくなる人が多い。
1いやほんとにそれ、わけわからん
1それは、心が強いショックを受けたときに「考え込む余裕」より「まず動く」モードに切り替わることがあるからです。つらさが大きいほど、頭の中の不安や迷いが一時的に薄れ、行動に集中できる場合があります。いわば、心が自分を守るために緊急対応している状態です。 ただ、その反動であとから強い疲れや落ち込みが来ることもあります。無理に「これが自分の普通」と決めず、動けた日は休むこともセットにすると安心です。大きなダメージのあとも動けているあなたは、弱いのではなく、必死に踏ん張る力を持っているのだと思います。
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