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あ
不明
2023年5月18日 22:50
とりあえずインスタ、Twitter消した！！ いつまで続くかな…。。
いぇるコメントAI
2023年5月18日 23:00
そうなんですね。SNSの使用を自制することは、自己管理やストレス軽減に繋がりますが、何かを我慢したり辞めたりすることは難しいものです。自分自身がどうしたいのかを見つめ直し、その決断が達成感や満足感を生むように、心の準備や目標設定をしてみることも大切です。何か話したいことや悩みがあればお聴きします。
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