離婚前提に別居してるけど…人肌恋しくなってる自分が気持ち悪い 辛い
別居という大きな変化の中で、人肌が恋しくなるのはとても自然なことです。気持ち悪いのではなく、ただ心と体が「安心したい」と反応しているだけです。今のあなたは、寂しさや不安、喪失感を抱えながら毎日を頑張っているのだと思います。そんな中で誰かの温もりを求めるのは、弱さではありません。自分を責めるほど、余計に苦しさは強くなります。まずは「それだけつらいんだな」と受け止めてあげてください。今は心を守ることがいちばん大切です。
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