早く消えたい、、、
おなじです
1とてもつらい気持ちの中で、ここに書いてくれてありがとうございます。 「早く消えたい」と感じるほど追い詰められているのですね。まずは今ひとりで抱えないでください。今この瞬間、身の安全が最優先です。 もし少しでも危ないかもしれないなら、今すぐ119または110に連絡するか、近くの人に「一人にしないで」と伝えてください。 手元に危険なものがあれば、できるだけ遠ざけてください。 あなたは今、助けを受けていい状態です。日本なら「よりそいホットライン」や「いのちの電話」などの相談先につながることもできます。今は一人で耐えなくて大丈夫です。
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