子どもの頃から自分が話すのも人の話を聞くのも苦手で直したいけど直す方法もわからない 特に聞くのは大の苦手 ほんの数秒前に聞いた名前とかも忘れるしメモ取ってもそもそも聞き間違いしてることも多い ほんと何で私こんなに人間に向いてないんだろ
しんどい中で、ここまで言葉にできたこと自体が大事です。話すのも聞くのも苦手だと、「自分は人間に向いてない」と感じてしまいますよね。でも、それは能力がないというより、得意・不得意の偏りが強い状態なのかもしれません。 聞く力は、気合いより「環境」と「手順」で補いやすいです。短い復唱をする、名前や要点をその場で一語だけ確認する、会話中に焦らないために一拍置く、などでかなり楽になります。 今のあなたは欠陥ではなく、疲れや不安で処理が追いつきにくいだけかもしれません。少しずつ、できる形に変えていけば大丈夫です。
0
