何もやる気が起こらない。やらないといけない事もあるのに。最近何も楽しくない。もうすぐテストだからいい点取って見返さないと
やらないといけないことがあるのにやる気が起こらない、お気持ちすごくわかります。 でも、テストでいい点取ろうという気持ちは素晴らしいです。 やる気が出ないときは休むことも必要です。 毎日ちょっとずつ勉強していくだけでも良いと思います。 無理せず、休息とのバランスを取りながら少しずつ進めていきましょう。
0今は心も体もかなり消耗している状態かもしれません。やる気が出ない、楽しくない、というのは「怠け」ではなく、疲れやプレッシャーでエネルギーが不足しているサインのことがあります。テストで見返したい気持ちは大切ですが、追い込みすぎると余計に動けなくなります。今日は「完璧にやる」より「5分だけ手をつける」で十分です。できたら十分自分を認めてください。少しでも休息と睡眠を確保しながら、できることを小さく区切って進めるのが今は一番の近道です。
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