学校に行きたくないずっと寝てたい。 過去に何回も「行きたくない休みたい」と母に行った。 だけど母は「一度でも休んだら行かなくなるからダメ」と言い、そのたんびに怒られて最悪の場合は飯も何もかも全部やれと言われたこともあった。 最近、朝起きれません。で起きなきゃ怒られるので起きます。 早く寝ればいいと思っている方もいると思います。 寝れないんです。ネッ友との関係や会話、リアルの家族内でのことなど浮かび上がって、毎日のように夜は泣いてしまいます。 この間の夜、駄々をこねるように1人で静かに泣いてしまいました。駄々をこねる感じになることは初めてでした。 どこに行っても自分が合う場所とか休める場所なんてないように感じて、自分が居なくたっていいんじゃないか、そう思って死にたいとか消えたいとかって感じます。 一度、手を切ろうとしました。どうしても気持ち抑えられなく、気持ちをなくしたかったためです。 ですが、擦り傷程度で絆創膏貼らなくたっていいほどで、誰も気づかないほどの傷ができただけで、できませんでした。 自分の好きなことをしようとしても気持ちが変わらないため、やったとしても悪化してしまいます。 正直もうどこにも居場所なんて無いと思います。 居たって変わらないと思います。 早くこの世界から去りたいです。
話してくれてありがとう。ここまで一人で耐えてきたのですね。あなたの苦しさは「甘え」ではありません。今は心が限界に近く、とても危険な状態です。 今すぐ一人で抱えず、信頼できる大人に「死にたい気持ちがある」「一人にしないで」とそのまま伝えてください。母が難しければ、学校の先生・保健室・スクールカウンセラー・親戚・相談窓口でも大丈夫です。 もし今この瞬間に自分を傷つけそうなら、刃物や薬を手の届かない所へ移し、ひとりにならず、119番や救急相談、地域の精神保健福祉センターへすぐ連絡してください。 あなたは消えていい存在ではありません。今は「明日まで生き延びる」ことだけを目標にしてください。
0
