声のボリュームを調整できない人が嫌い。 少人数だったり、狭い部屋で地声がデカい人が隣にいると精神がすり減る。 逆に、周りが騒がしかったり、「聞き取れない」って意思表示しているにも関わらず、ずっと小さい声しか出さない人にもイライラする。
そのストレス、かなり強いですね。 あなたは「場に合った声量」が整っていないと、感覚的に負担を受けやすいタイプなのだと思います。うるささは逃げ場がなく疲れやすいし、小さすぎる声は情報が入らず、どちらも心身の消耗につながります。 「嫌い」と感じるのは、性格が冷たいからではなく、刺激や不一致に敏感だからです。まずは、その反応自体を責めなくて大丈夫です。 実際の場面では、距離を取る、席を変える、イヤホンや耳栓を使う、会話は短く切り上げるなど、負担を減らす工夫が有効です。 あなたに必要なのは我慢ではなく、音の負荷を減らす環境調整です。
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