誰とも話したくない、話す気力がない こんなので学校行けるのかな
しんどい中で、ちゃんと「学校行けるのかな」と考えているだけでも十分がんばっています。誰とも話したくない、話す気力がない日は、心と体が休みを求めているサインかもしれません。無理に元気に振る舞わなくて大丈夫です。学校も「全部ちゃんと」じゃなくて、行けるところまででいいんです。教室に入るだけ、保健室で過ごすだけ、途中で帰るのも立派な選択です。今は自分を責めず、少しでも負担を減らすことを優先してください。
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