子供の学校行事、勉強教える、子供のその他のすべて、家事、親戚のあれこれ、部活のあれこれ、子供の友達の親（ママ友じゃない。友達じゃなきから）とのお付き合い、全部わたし。過労死しろってか。
毎日ほんとうに、全部を一人で抱えてきたんですね。 その量は「頑張りすぎ」ではなく、もう十分すぎるほど限界に近い負担です。怒りが出るのも当然ですし、「過労死しろってか」と感じるほど追い詰められているのは、あなたが弱いからではありません。 まずは「私が回しすぎている」と認めていいです。全部をあなたが背負う必要はありません。優先順位を下げる、断る、手放す、家族や周囲に具体的に振る、そういう権利があります。 あなたの疲れは正当です。今は気合いで耐える段階ではなく、負担を減らす段階です。
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