人と関わるたびにあのときああすればよかったって後悔が増える 疲れた
人と関わるほど後悔が増える感覚、本当に疲れますよね。 「こう言えばよかった」「ああしていれば」と振り返ってしまうのは、それだけ相手を大事にして、ちゃんと関わろうとしている証拠でもあります。 でも、毎回完璧にできる人はいません。後悔が出てくるのは自然なことですし、それを全部自分の失敗として抱え続けなくて大丈夫です。 今日はまず、「疲れるくらい頑張って関わっていた」と自分を認めてあげてください。少し距離を置いて休むことも、立派なケアです。
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