仕事でめっちゃミスするし、人間関係は上手くいかないし人より劣ってて絶望感しかない。 なんとか生きてるって感じすぎる
会社に行って、好きでもない人とコミュニケーションをとって一生懸命やることやってる自分をまずは褒めてあげてほしいです 毎日お疲れ様です
1とても苦しい中で、ここまで言葉にしてくれてありがとうございます。仕事のミスや人間関係のつまずきが重なると、「自分はダメだ」と感じてしまうのは自然なことです。でも、今のあなたの価値が能力だけで決まるわけではありません。うまくいかない時期は、心が疲れて視野が狭くなりやすいものです。今日は「生きているだけで十分」と少しだけ認めてあげてください。もし今、消えてしまいたい気持ちが強いなら、ひとりで抱えず、身近な人や相談窓口につながってください。あなたは今、とても頑張っています。
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