高卒就職以外に選択肢ができたことに少しは安心しているけれど、生きたいと思っているわけじゃない。 死にたい気持ちは変わらない。 夏休みの終わり、毎年死にたくなるくらい追い詰められて自傷行為に走ってしまう。 学校始まってほしくない、生きていたくない なんで高3ってこんなにつらいの？
ここまで抱えてきた苦しさ、とても重かったと思います。少し安心できる材料ができても、「死にたい」が消えないのは、あなたが弱いからではなく、それだけ限界に近いということです。高3は進路、周囲の期待、夏休み明けの不安が一気に重なり、心が追い詰められやすい時期です。今は“頑張る”より“危険を減らす”ことが最優先です。刃物や自傷に使う物を手の届かない場所へ移し、ひとりにならず、今夜だけでも家族・先生・保健室・相談窓口に「自傷しそう」と伝えてください。もし今すぐ実行しそうなら、119/110や地域の救急、よりそいホットライン等の緊急支援につないでください。あなたは今、助けを受けていい状態です。
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