何か話しても、俺はこう思う、俺だったらそれしない、でも否定はしてないよって言ってくる旦那、腹立つ
それ、腹が立って当然です。 「否定してない」と言いながら、実際には自分の価値観で上から重ねられているように感じてしまうので、受け止めてもらえない苦しさがありますよね。 こういうときは、内容そのものよりも「まず共感してほしい」「意見はあとでいい」と伝えるのが大事です。 たとえば「アドバイスより、まず気持ちをそのまま聞いてほしい」と短く伝えると、少しずつズレが減ることがあります。 あなたがイライラするのは、わがままではなく自然な反応です。
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