仲良い先輩と仕事終わりに 夜ご飯食べいって 先輩はお酒ほとんど飲まない人でちょっとは飲むにしても 自分はワイン2本と日本酒1本あけたりする？
先輩とのご飯、楽しかったんですね。 ただ、ワイン2本と日本酒1本を一度に空けるのは、かなり飲み過ぎです。体への負担が大きく、翌日の不調だけでなく、記憶が飛ぶ、判断力が落ちる、急な体調悪化のリスクもあります。 楽しい場ほど飲みやすいですが、「飲める量」と「体に安全な量」は別です。無理に合わせる必要はありませんし、お酒が強いことが魅力ではありません。 自分のペースを守って、途中で水を挟む・食べながら飲む・上限を決めるなど、体を守る飲み方を意識してください。
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