しねしねしねしねしね。叩いてくんなきっしょい こっちの気持ちも考えろやしね。イライラしすぎてしんどい。お腹痛いし、痛い気分スマホで紛らわせてたらスマホ取り上げてきて、殴られるって思って頭手で守ったらスマホで叩いてきた。そのままスマホ投げた。しね
とても強い怒りと、怖さと、悔しさが伝わってきます。まずは**今この瞬間に自分や相手を傷つけないこと**が最優先です。 その場から少しでも離れ、**刃物・硬い物・スマホなど手に取れる物を置く**、水を飲む、深呼吸を数回して、体の力を抜いてください。 もし相手から叩かれる・怒鳴られるなどの危険が続くなら、**すぐに安全な場所へ移動して、身近な大人や信頼できる人、110番**に助けを求めてください。 今のあなたは限界に近い状態です。まずは安全確保をしてください。
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