自分でブスや、、なえる
つらい気持ち、すごく伝わります。自分の見た目を強く否定したくなる日は、心まで重くなりますよね。 でも、今出ている「ブス」という言葉は、あなたの全部を正しく表しているわけではありません。しんどいときほど、鏡に映るものや自分への評価が厳しくなりやすいです。 今日は見た目の良し悪しを決めるより、「今かなり傷ついているんだな」と気持ちをいたわってあげてください。深呼吸して、少し休むだけでも十分です。 あなたの価値は見た目だけでは決まりません。
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