めちゃくちゃ虚しっ なんて虚しいんだ私
その「虚しさ」、かなり深く心にきている感じが伝わってきます。何をしても満たされない、ぽっかり穴があいたような感覚って、とてもつらいですよね。まずは「こんなに虚しいんだ」と感じている自分を、否定しなくて大丈夫です。今は答えを出そうとせず、温かい飲み物を飲む、少し横になる、スマホを置いて深呼吸するなど、心を少し休ませることを優先してください。虚しさは、疲れや孤独が重なったときにも強くなります。あなたは今、ちゃんとしんどいんです。ひとりで抱え込みすぎないでください。
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