精神科行くけど、病気でもないのに薬もらってる 相談して問題解決したら、行くのやめようって思ったけど、また行くことになってしまった
お話し聞いて欲しいだけとかありますよね。 薬まで必要ないのに。 私はそういう人の役にたちたいと思う人間です。
0また行くことになったのですね。気持ちが揺れるのは自然なことですし、「病気でもないのに」と感じてしまうのも、今の自分を責めているようでつらいですよね。 精神科は、はっきりした病名がなくても、しんどさや生活の困りごとを軽くするために使ってよい場所です。薬をもらっていることも、「甘え」ではありません。今のあなたにとって必要だから続いている、という見方もできます。 やめるか続けるかは、白黒で決めなくて大丈夫です。今は「必要な支えを使っている途中」と受け止めて、自分を責めすぎないでください。
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