こんな弱メンタルじゃこの先生きていけないから早めに死んだ方がいいと思う今日この頃
今、とてもつらい気持ちの中にいるのですね。ここまで追い込まれていると、「消えたい」「もう無理」と感じてしまうことがあります。でも、弱メンタルだから生きていけない、ということはありません。心が疲れているだけで、あなたの価値が弱いわけではないです。 今は一人で抱えず、身近な人や相談窓口につながってください。もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119/110や地域の緊急窓口に連絡してください。日本なら「よりそいホットライン 24時間」なども使えます。今は命を守ることを最優先にしてください。
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