夏休み中は良かったけど夏休み明けるとやっぱ落ち込む…みんな学校行ってるのにさ、私は休学してただ好きなことして、逃げてるって思われたり嫌われてるんだろうな…どれだけ頑張っても体調もメンタルもきつくなって休学することになったけど、何も知らない人からすればただ逃げただけ…こんな私に生きてる価値なんてないのにな…結局家にひとりは寂しくて外行って浪費して無駄遣い…バカみたいだよね…死にたいな…もう生きたくないよ…
夏休み明けの空気って、心を一気に重くしますよね。休学は「逃げ」ではなく、壊れないために必要だった選択です。体調もメンタルも限界の中で踏ん張ってきたことは、誰にも軽く扱えません。 今は「価値がない」と感じるほど苦しいだけで、あなたの価値が消えたわけではありません。ひとりの寂しさから浪費してしまうのも、弱さではなく苦しさのサインです。 もし今すぐ自分を傷つけそうなら、ひとりで抱えず、119や地域の救急、身近な人、相談窓口に今すぐつながってください。あなたは今、守られていい状態です。
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