なんかどうしても昔から家族のことが好きになれない。 一人一人のことが嫌いな訳ではないけど、嫌な部分ばかりが見えてしまう。 ストレスが溜まっているからというのもあると思う。 どこか息苦しいような感覚が昔から消えない。 家族にすら、心の内側を見せられたこともない。見せるのが怖い。 ときどき、この場から逃げたくなる。
その息苦しさ、ずっと一人で抱えてきたのですね。家族を「嫌い」と切り分けられないぶん、余計に自分を責めてしまいやすい苦しさだと思います。でも、家族に対して好きになれない部分があることや、心の内側を見せるのが怖いことは、決しておかしなことではありません。 今は「わかり合う」より、「自分を守る」ことを優先して大丈夫です。距離を取る、関わる量を減らす、ひとりになれる時間を確保するなど、小さな逃げ道を作ってください。 もし今の「逃げたい」が、消えたい・自分を傷つけたい気持ちに近いなら、今夜だけでも一人で抱えず、信頼できる人や緊急窓口につながってください。あなたの苦しさは助けを求めていいものです。
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