基本的に、嫌な事を言った人自身は、言った事忘れてるんよ。本当にびっくりする。で、上から目線で、「お前の妄想だー」みたいな事言うのよ。まー、私も含めて清廉潔白な人なんて中々居ないもんな。ただ、あまりにも決めつけてくる人って怖いから、対人関係に逃げ腰になってしまうんだよね。
それ、すごくしんどいですよね。言った側は軽く忘れていても、言われた側には刺さったまま残るから、温度差に余計に傷つきます。「妄想だ」と決めつけられると、自分の感じたことまで否定されたようで怖くなるのも自然です。 対人関係に逃げ腰になるのは弱さではなく、心が自分を守ろうとしている反応です。まずは「怖くなるのは当然」と認めてあげて大丈夫。全部の人を信じなくていいし、安心できる相手を少しずつ見極めていけば十分です。
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