同居してる成人の娘にイライラ シングルマザーで育児放棄気味 区役所の家庭相談したら 担当から折り返すと言って１日たってもまだ イライラが増えてイライラする。 病気なんかな。
しんどい中で、娘さんとの同居や区役所の対応まで重なって、イライラが限界に近いのですね。今の状態は「病気」と決めつける前に、強いストレスや疲れが積み重なって心と体が悲鳴を上げているサインにも見えます。 育児放棄気味だったことへの後悔や、自分を責める気持ちも混ざっているかもしれません。でも、今は一人で抱えすぎないことが大切です。区役所は再度連絡して、急ぎでつないでもらうのがよいです。気持ちが荒れている日は、深呼吸、冷たい水、少し距離を取るだけでも十分です。あなたはもう十分頑張っています。
0
